Fit für den Altstadtlauf 2019

Auch dieses Jahr haben sich wieder Interessierte Laufanfänger gefunden, die von Profis des TV Konstanz „fit für den Altstadtlauf“ gemacht werden. Unsere diesjährige Gruppe ist besonders gut dabei.Unter der Leitung von Karin Heydgen wird bereits 50 Minuten am Stück gelaufen. Auch die Geschwindigkeit, die die Läuferinnen und Läufer auf den Asphalt legen, läßt auf gute Ergebnisse beim Altstadtlauf schließen. Die Gruppe ist bereit mit einer Pace von 6:30 min/h unterwegs, was für Anfänger eine großartige Leistung bedeutet.

Auf dem Bild sind zu sehen, von li. nach re.: Karin Heydgen, Anuschka Vikene, Jörg Wehrle, Steffi Benkendorff, Sabine Deck, Petra von Kampen. Bild: Merk

Fit für den Altstadtlauf 2019

Wir starten wieder einen Kurs, der Laufanfänger bis zum diesjährigen Lauf am 20.10. begleitet und fit macht.

Anmeldung unter Tv-fitASL@tv-Konstanz.de

Läuferinnen, fit für den Altstadtlauf

Gemeinsame Shirts für den Altstadtlauf 2018

Fit für den Altstadtlauf 2018

Team 2018, Fit für den Altstadtlauf

Fit für den Altstadtlauf

Training unter Anleitung von Laufprofis

Interessierte, die am Überlegen sind, mit dem Laufen zu beginnen oder Freizeitläufer, die gerne mal an einem Wettkampf teilnehmen möchten, werden in diesen Kursen unter der Anleitung von Laufprofis der Leichtathletikabteilung des Turnverein Konstanz fit für den Altstadtlauf gemacht. Auch dieses Jahr ist wieder ein Team dabei.

Die Anmeldung für 2018 ist schon abgeschlossen, aber nächstes Jahr bietet sich eine neue Chance.
Hier alle wichtigen Infos auf einen Blick:

  • Start des Kurses „Fit für den Altstadtlauf“ ist am 14. Mai 2019
  • Wir trainieren jeden Dienstag und Donnerstag von 18.15 bis 19.15 Uhr im Bodenseestadion in Konstanz.
  • Der Kurs ist für jederman und jedefrau.
  • Sie haben jeden Dienstag um 19.15 Uhr die kostenlose Möglichkeit nach dem Lauftraining den Kurs Laufgymnastik von Karin Krüger (Seephysio) in der Gymnastikahlle des Schänzles zu besuchen, um Laufverletzungen vorzubeugen.
  • Gratis Funktions-Shirt von SPORT GRUNER
  • Teilnahmegebühr für den Kurs „Fit für den Altstadtlauf“ beträgt 80 € / Person, 70 Euro für Mitglieder des TVK

Gerne können Sie direkt hier das Anmeldeformular zum Einsteigerkurs downloaden, ausfüllen und uns per Mail an: anmeldung@tv-konstanz.de zukommen lassen:

Zur Anmeldung Einsteigerkurs